Nõuanded festivalikülastajatele
Festivalid on toimekad sündmused, mis on täis uusi vaatepilte, helisid ja lõhnu ning kus võidakse tarvitada uimasteid. Kui sa pole neid varem tarvitanud, aga kavatsed seda nüüd teha, veendu, et oled hoolega läbi mõelnud kõik põhjendused proovimise alustamiseks just festivalil.
Me ei toeta ega luba uimastite tarvitamist. Kuid kui te seda teete, siis palun järgige ohutuma tarvitamise põhimõtteid. Kõige ohutum viis uimasteid tarvitada on neid üldse mitte tarvitada!
- Enne uimastite tarvitamist veendu, et su teadmised konkreetse aine mõjudest, ohtudest, annustamisest ja võimalike kahjude vähendamisest on põhjalikud ja ajakohased. Võimalusel tuleks uimasteid alati testida. Eestis laboratoorset testimisteenust ei pakuta, ent reagendi-põhiseid teste (ingl pill tests, reagent tests) saab hankida internetist. Need ei ütle tableti või pulbri täpset koostist, küll aga näitavad, kas aine, mida sulle müüdi, sisaldab ka tegelikult seda, mida väidetakse, ning aitavad veenduda, et uimasti ei sisalda soovimatuid toimeaineid.
- Mis tahes uimasteid sa ka ei tarvita, alusta väikesest kogusest, et paremini aru saada uimasti mõjust. Festivali keskkonnas võivad ained mõjuda teisiti kui muidu. Vajadusel saab hiljem alati juurde võtta, kuid vähemaks midagi võtta ei saa. Kiiret ei ole kuhugi, festival kestab mitu päeva.
- Tundmatu aine puhul oota alati vähemalt 2 tundi enne uuesti proovimist, sest see ei pruugi olla aine, mis sa arvad. Tegelikult ei ole festival üldse hea koht tundmatute ainetega eksperimenteerimiseks.
- Väldi uimastite hankimist festivalil, sest need on sageli halva kvaliteediga, võivad sisaldada lisaaineid või olla hoopis muud ained, mis sa arvad.
- Uimastite segamine võib tekitada segadust! Enne uimastite segamini tarvitamist veendu, kas need üldse sobivad kokku. Mõnede uimastite koos tarvitamine (sh alkoholiga) võib olla väga ohtlik! Lisainfot uimastite koosmõju kohta leiab TripSiti veebilehelt.
- Kuidas sa end tunned? Millises meeleolus oled? Enne millegi tarvitamist hinda enda emotsionaalset seisundit. Uimastite tarvitamine võib negatiivseid emotsioone ja meeleseisundeid võimendada.
- Olenevalt palavusest ja kehalisest tegevusest joo 1–2 klaasi (250–500 ml) vett tunnis, mitte rohkem ega vähem. Soovitame juua mineraalvett, mis aitab hoida soolade tasakaalu.
- Ära unusta söömist! Täisväärtuslik toit aitab organismil toime tulla pikkade ööde, tantsimise ja vähendab uimastitest tekkivaid kahjusid. Ilma söömiseta on pohmakad ja muud tarvitamisest tekkivad kahjud palju suuremad.
- Puhkamine on väga oluline. Festival kestab mitu päeva ja magamatus suurendab oluliselt uimastitest tekkivaid kahjusid (ärevus, psühhoosid jne). Vahepeal puhates on festival palju nauditavam.
- Oma tegevuste ette planeerimine võimaldab igasuguseid ohte ja kahjusid vähendada.
- Ära kaota oma sõpru silmist, hoia nendega kontakti. Lepi sõpradega kokku kohtumiskoht juhuks kui telefon ei tööta. Kui tarvitate sõpradega uimasteid, andke sellest üksteisele teada ja arvestage üksteisega. Valige oma seltskonnale kaine grupijuht.
- Hoolitseme üksteise eest! Kui miskit juhtub või tunned kellegi pärast muret, siis anna sellest kohe festivali personalile teada. Abi küsimise eest ei karistata kedagi. Sinu ja su kaaslaste ohutus on kõige tähtsam.
- Vaikimine ei tähenda nõusolekut. Oluline on teise inimese soovide vastu huvi tunda ja luua olukord, kus teisel on vajaduse korral lihtne “ei” öelda. Nõusolek ühel hetkel ei tähenda nõusolekut järgmisel hetkel.
- Arvesta ilmaga – ära jää liiga kauaks päikese kätte või külmeta öösel. Uimastid võivad ülekuumenemist ja alajahtumist võimendada.
- Uuri välja enne festivalimelusse sukeldumist, kus asub chill-out ala, meditsiiniline abi, turvameeskond jne.