Здравствуйте!

Спасибо, что нашли смелость поделиться своей проблемой.

Отказ от наркотиков – это не легко, но возможно. Вам нужна поддержка близких людей. Подумайте, с кем из родных или друзей у Вас наиболее близкие отношения, кто из них мог бы стать опорой в этом деле – кто сможет Вас поддержать. На нашем сайте https://www.narko.ee/ru/potrebiteli/kak-otkazatsya-ot-upotrebleniya-narkotikov/ есть некоторые практические советы, какие первые шаги можно предпринять для отказа от наркотиков.

Сайт narko.ee управляется Институтом развития здоровья, который находится в Эстонии. Если Вы проживаете в Эстонии, то можем предложить Вам несколько вариантов помощи.

Если еще не исполнилось 18 лет, то обращаться можно в Таллиннскую детскую больницу, молодежный дом Torujõe (г.Кохтла-Ярве) и в центры психического здоровья в других городах Эстонии, все контакты доступны здесь: https://www.narko.ee/ru/zdes-mozhno-najti-pomoshh/vozmozhnosti-pomoshhi-detyam-i-podrostkam/

Если трудно определиться, с чего начать, то можно проконсультироваться по телефону Таллиннской детской больницы: 678 7422 Пн–Пт 09.00–10.00 или 530 19099, а также с молодежным домом Torujõe по тел. 339 5087 или 5688 1770.

Если 18 лет уже исполнилось, то для взрослых работают следующие услуги:

Бесплатная программа SÜTIK: https://www.narko.ee/ru/zdes-mozhno-najti-pomoshh/pomoshh-opornogo-litsa-dlya-upotreblyayushhih-narkotiki/ , связаться с опорными лицами программы можно по следующим контактам:

• 5884 4225 Таллинн и Харьюмаа (каждый день круглосуточно)
• 5770 3773 Йыхви и Кохтла-Ярве (Вс-Чт с 08.00 до 22.00 и Пт-Сб круглосуточно)
• 5860 0372 Нарва и Силламяэ (Вс-Чт с 08.00 до 22.00 и Пт-Сб круглосуточно)
• programmsutik@gmail.com

Другой вариант – обратиться к равному консультанту, т.е. человеку, который знает на своем опыте, что такое зависимость и как с ней справиться. Равные консультанты работают, например, в центрах снижения вреда (контакты найдете здесь: https://www.narko.ee/ru/zdes-mozhno-najti-pomoshh/tsentry-snizheniya-vreda-sposobstvuyushhie-bolee-bezopasnomu-upotrebleniyu/).

Если Вы готовы пройти лечение и реабилитацию, то для обсуждения возможностей и условий свяжитесь напрямую с больницами (говорить можно по-русски):

• Вильяндиская больница (г.Вильянди): Marina Jurtova, tel. +372 52 44 024; +372 434 2293, email: jurtova@vmh.ee https://narkokeskus.ee/ru
• больница Висмари (г.Таллинн): dr. Jaanus Mumma, tel. +372 662 1068 (регистратура), +372 662 1024, email: mumma@wh.ee ee

В обеих больницах имеются возможности для краткосрочного лечения (лечение синдрома отмены, или абстинентного синдрома). Длительная реабилитационная программа предоставляется в Вильяндиской больнице (отделения в г.Вильянди и в г.Силламяэ).

Дайте нам знать, если возникнут вопросы о лечении в Эстонии.

Если Вы проживаете в другой стране, то, к сожалению, конкретными контактами мы помочь не можем. Рекомендуем обратиться к вашим местным специалистам, например, к психологу или психиатру, у которых желательно имеется опыт работы с зависимыми людьми. Многим людям для этого также требуется медицинская помощь, в том числе для смягчения/лечения абстинентного синдрома, а также помощь других специалистов, например, психологов. Вы не обязательно должны это делать в одиночку, не бойтесь искать помощь.
Всего доброго,

Юлия Христоева
Центр профилактики наркомании и инфекционных заболеваний
Институт развития здоровья