Здравствуйте!

Поскольку основным действующим веществом в насвае является никотин, то в первую очередь стоит попробовать тот же метод, что и при отказе от курения табака. Советы по отказу от употребления найдете здесь: https://www.tubakainfo.ee/ru/brosaj-kurit/plan-otkaza.

Если самостоятельно отказаться от употребления не сможете, то необходимо обратиться, например, к семейному врачу.

Всего доброго!