Kuus nõuannet festivalide külastajatele
Festivalid on toimekad sündmused, mis on täis uusi vaatepilte, helisid ja lõhnu ning kus võidakse tarvitada narkootikume. Kui sa pole neid varem tarvitanud, aga kavatsed seda nüüd teha, veendu, et oled hoolega läbi mõelnud kõik põhjendused proovimise alustamiseks just festivalil.
-
Kui tarvitad, oska vähendada riske
Kui oled otsustanud, et uimasti mõju on midagi sellist, mida sa kindlasti tahad ära proovida, veendu, et su teadmised konkreetse aine mõjudest, ohtudest, annustamisest ja võimalike kahjude vähendamisest on põhjalikud ja ajakohased.
-
Ära kaota kaaslast silmist
Püsi kaaslastega koos ja vaata, et kõik üksteisega arvestaksid. Kui tarvitate narkootikume, veendu, et tead, mida sa ise ja teised tarvitavad. Kui tarvitate narkootikume ja kui kellelgi tekib pärast tarvitamist probleeme, otsi kohe abi! Abi küsimise eest ei karistata kedagi; sinu ja su kaaslaste ohutus on kõige tähtsam!
-
Võimalusel testi
Teadmine, mida narkootikum täpselt sisaldab, aitab vähendada tarvitamisega kaasnevaid ohte. Eestis laboratoorset testimisteenust ei pakuta, ent reagendi-põhiseid teste (ingl pill tests, reagent tests) saab hankida internetist. Need ei ütle tableti või pulbri täpset koostist, küll aga näitavad, kas aine, mida Sulle müüdi, sisaldab ka tegelikult seda, mida väidetakse, ning aitavad veenduda, et uimasti ei sisalda soovimatuid toimeaineid.
-
Alusta väikesest kogusest
Mis tahes narkootikumid sa ka ei tarvita, võta alustuseks prooviannus, et tajuda paremini mõju tugevust ja anda narkootikumile aega mõjuda. Kui võtad ecstasy tablette, alusta veerandist tabletist ja rüüpa mõju vältel regulaarselt vett — palavaga tantsimise ajal umbes pool liitrit tunnis. Enne järgmise annuse manustamist oota vähemalt 90 minutit. Kui tarvitad kristallilist MDMA-d, purusta alustuseks väike kogus kristalli peeneks pulbriks, puuduta sõrmeotsaga pulbrit, manusta väike kogus, mis sõrme külge jäi, ja oota mõjude hindamiseks vähemalt 90 minutit, enne kui annust kordad või suurendad.
-
Ära tarvita erinevaid uimasteid segamini
Mitme narkootikumi tarvitamine korraga võib nii mõjusid kui ka ohte suurendada. Näiteks alkohol ja Xanax (alprasolaam) on ohtlik kombinatsioon, mille tarvitamine võib isegi surmaga lõppeda. Alkoholi tarvitamist lisaks mis tahes muu uimasti pruukimisele tuleks igal juhul vältida.
-
Joo vett, aga mitte liiga palju
Palavas keskkonnas stimulante tarvitanuna tantsides on soovitatav juua umbes pool liitrit vett tunnis. Ülemäärane veejoomine võib kaasa tuua probleeme, eriti MDMA mõju all, nii et ära liialda veega.
Kui mõnel su sõbral hakkab paha, ära sunni teda kohe ohtralt vett jooma, vaid kutsu abi!
Koostatud narkootikumide ja kahjude vähendamise eksperdi Chris Brady (The Loop, Suurbritannia) soovituste põhjal.