6 советов для посетителей фестивалей
Фестивали – насыщенные мероприятия, наполненные новыми видами, звуками и запахами; некоторые люди употребляют на фестивалях наркотики. Если ты раньше никогда не употреблял наркотики, но собираешься это сделать теперь, убедись, что ты хорошо продумал все причины, по которым хочешь сделать это именно на фестивале.
-
Знай, как снизить риски
Если ты решил, что наркотики – это как раз то, что ты хочешь попробовать, сначала убедись, что твои знания о конкретном наркотике, его воздействии, опасности, дозировке и снижении возможного вреда основательные и актуальные.
-
Не теряй «своих» из виду
Оставайся вместе с друзьями и присматривайте друг за другом. Если будете употреблять наркотики, убедитесь, что знаете, какое именно вещество употребляете. Если после употребления кому-то станет плохо, сразу же зовите на помощь! За вызов помощи никого не наказывают; самое главное – это безопасность – твоя собственная и друзей!
-
По возможности протестируй
Если ты будешь знать, какие вещества содержатся в наркотике, то это поможет снизить риски, связанные с употреблением. В Эстонии такой лабораторной проверки не проводится, но тесты и реагенты можно заказать из интернета (англ. pill tests, reagent tests). Они не покажут точного состава таблеток или порошка, но по ним можно будет понять, действительно ли это то вещество, которое ты купил, а также есть ли там нежелательные примеси.
-
Начинай с малого количества
Какой бы наркотик ты ни употреблял, возьми для начала немного вещества на пробу, чтобы лучше понять силу воздействия, дай наркотику подействовать. Если принимаешь таблетки экстази, начни с четвертинки и потягивай регулярно воду – примерно пол-литра в час. Перед приемом следующей дозы подожди 90 минут. Если употребляешь MDMA в кристаллах, растолки один кристаллик в порошок, обмакни кончик пальца и попробуй то количество, которое осталось на пальце. Для оценки воздействия и до употребления новой дозы подожди 90 минут.
-
Не употребляй несколько наркотиков
Если смешивать разные наркотики, то эффект может усилиться, но и риски значительно возрастают. Например, алкоголь и ксанакс – очень опасная комбинация, употребление такого «коктейля» может закончиться смертью. Если собираешься употребить какой-либо наркотик, то от алкоголя в любом случае стоит отказаться.
-
Пей воду, но не много
В жарких условиях рекомендуется пить примерно пол-литра воды каждый час. Слишком много воды тоже плохо, особенно если употребляешь MDMA – можно получить водное отравление, так что с водой тоже не переусердствуй.
Если кому-то из друзей станет плохо, то не надо заставлять его/ее пить много воды, зови сразу на помощь!
Koostatud narkootikumide ja kahjude vähendamise eksperdi Chris Brady (The Loop, Suurbritannia) soovituste põhjal.